へぽ母ちゃんのいいことメモ

どじでへっぽこな一児の母。育児、家事、美容、仕事、趣味…いいことなんでも書き留めています

すっぽん小町|6ヶ月飲んでみた効果|リアルな感想レポート

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■はじめに

すっぽん小町を飲み続けて、気づけばもう6ヶ月
今回も飲んでみた正直な感想をまとめてみたいと思います

↓↓過去の感想まとめはこちら↓↓
hepokaachan.hatenablog.com
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飲み方は今回も変わらず朝晩一粒ずつです

↓↓公式サイトはこちら↓↓



■6ヶ月飲んでみた肌の調子

肌への効果は飲み始め3日目という早い時期から実感できていました
6ヶ月飲み続けて、どんどん肌の調子は良くなっています!
飲んで3ヶ月では見た目の変化はあまり感じなかったのですが、
6ヶ月経過した肌と比べると、肌全体がワントーン明るくなって、血色もかなり良くなりました
久しぶりに会った親戚に、肌がすごくきれいになったと褒められました☆
肌を触った感じもさらにやわらかくなったような気がします
ニキビも前回と変わらず生理前にポツンとできる程度で、そのポツンとできたニキビが治るスピードもだんだんと早くなってるので、
いつかニキビ自体できなくなるんじゃないかと期待しています

■6ヶ月飲んでみた体力面、健康面への効果

肌への効果とは違い、かなりゆっくりペースで実感できていた体力面への効果
6ヶ月飲み続けてみて・・・飲む前と比べるとかなり効果が出てきました!
ほぼ毎日目覚まし1回で起きれるようになり、昼過ぎから夕方に疲労感は出てしまいますが、ダウンせずに一日踏ん張れるようになってきました
生理前など体調が悪い日は朝起きれず一日ぐったりという日もありますが・・・
すっぽん小町を飲み始める前は、24時間365日ぐったりという状態だったので、毎日がかなり楽になりました!
夜は子供と一緒に8時台に寝落ちしてしまう事もまだまだありますが(苦笑)確実に効果は実感できています

■主人も飲み始めました

私の調子が良くなってきているので気になったらしく、2ヶ月ほど前から主人もすっぽん小町を飲み始めました
休日は朝遅く起きて、午後もがっつり昼寝して、夜も子供が寝たらすぐ寝てしまうという生活だったのですが、飲み始めて1ヶ月ぐらいから午後昼寝せずに子供を散歩に連れて行ってくれたり、買い物に行ってくれたりすることが増えてきたかな?という感じです
本人に聞いても、全く変わらないと言って自覚が無いようですが(笑)私より早く効果が出てるような気がします

■最後に

いかがでしたか?
段々と効果を感じているので、またしばらく飲み続けたいと思います
体調の変化や感想はまた書く予定ですので、興味がありましたらご覧ください
↓↓公式サイトはこちら↓↓


9ヶ月飲み続けてみました!詳しくはこちら↓↓
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パン どうぞ|1歳,2歳,3歳におすすめの絵本|おいしそうなパンの絵本

■はじめに

今回は大人が見てもおいしそう!と思ってしまう絵本
パン どうぞを紹介します

パン どうぞ (講談社の創作絵本) [ 彦坂有紀 ]


■おいしそうなパンがたくさん

この本はおいしそうに描かれたパンがたくさん登場します
読んでいてパンが食べたくなってしまうぐらい、ふわふわでおいしそうに描かれています
あんパン、ロールパン、クリームパンなどスーパーやパン屋さんで見かけるパンがたくさん登場するので、小さな子でも親しみやすいと思います
うちの子の場合はこの本でパンの名前を覚えて、買い物に行ってパンを見かけると指さして大声でパンの名前を叫ぶようになりました(笑)

■「ぱくっ」「がぶっ!」まねっこしながら楽しめる

この本はページをめくるとまず、パンの絵と「○○パン どうぞ」という言葉がかかれていて、ページをめくると「ぱくっ」とか「がぶっ!」とパンが一口食べられてる絵がかかれています
とてもシンプルで小さな子でもまねしやすい文章になっているとおもいます
「ぱくっ」かと思ってページをめくったら「ぱくぱく」だったり変化もあるので楽しめます
何のパンなのかクイズになっているページもあるので、最初から最後まで飽きずに楽しめる絵本だと思います
うちの子は食べる時に「ぱくっ」とか「がぶっ!」とか言ってまねして楽しむようになりました(行儀は良くないですが…)

■最後に

いかがでしたか?
とってもおいしそうなパンがたくさん登場して、大人も子供もおいしそうだねぇと言いながら楽しめる本だと思います
パンが好きな子でもそうでない子でも楽しめる本なのでおすすめです☆

パン どうぞ (講談社の創作絵本) [ 彦坂有紀 ]


☆おすすめ記事はこちら☆

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パナソニック食洗器NP-TH1|1ヶ月使ってみたリアルな感想|狭いキッチンに大容量食洗器

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■ついに我が家に食洗器が!

洗い物って時間もかかるし非常に面倒…
食洗器が欲しい!と思っても我が家のキッチンは狭いので無理と思っていました
しかし、時短にも節水にもなる食洗器を何とか置けないものか…と試行錯誤し、
ついに、先月狭い我が家にも食洗器を置くことができました!
今日は我が家の食洗器の置き方と1ヶ月使ってみた感想をまとめてみたいと思います

■機種はパナソニックNP-TH1

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購入した食洗器はパナソニックのNP-TH1

NP-TH1-T パナソニック 食器洗い乾燥機(ブラウン) 【食洗機】 Panasonic

決めたポイントは
・食器だけでなくフライパンなども一緒に洗いたいのでできるだけ大容量
・熱に弱いプラスチック食器(主に子供用)のものが洗える低温ソフトコースがついている
・パワフルコース、スピーディーコース、少量コースと量や汚れによってモードを変えることができる
・残さいフィルターの手入れが週1回でOK

といった点でこちらに決めました

キッチンが狭いので最初はプチ食洗も検討しましたが

NP-TCM4-W パナソニック 食器洗い乾燥機(ホワイト) 【食洗機】 Panasonic プチ食洗


プチ食洗は高さが低くなっているタイプなので、置き場所の高さにはある程度余裕のある我が家には大容量タイプのものが良いと思い、最終的にNP-TH1に決定しました

■狭いキッチンに食洗器を置いた方法

キッチンが狭いのにどうやって食洗器を置いたの?と気になる方もいると思うので、使い心地の前にまず置き方について紹介したいと思います

我が家のキッチンのはシンク奥にスペースが無く、シンク横はすぐ壁、コンロとの間に置くスペースもないので、シンク上しか設置スペースがありませんでした
シンク上に設置する台を使って置こうと思ったのですが、シンク自体も狭いので食洗器のドアを開けたら蛇口に干渉してしまう…
そこで、利用したのがこちら↓
食洗機.com『置けます!』本店
我が家の場合は高さに余裕はあるので、こちらのTAKAYAMAさんで食洗器のドアを開けたときに蛇口の上になる高さの台を注文して設置しました

実際の様子がこんな感じです↓
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食洗器ドアを開けたとき↓
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既製品のシンク上の台は高くても10cmほどしかなくあきらめかけていたのですが、20cmの台を注文した結果、無事に食洗器を置くことができました!
シンク上に置くことで、食洗器に入らない大きいものや、野菜を洗う時に不便になる覚悟はしていたのですが、かなり高さに余裕があるので、さほど不便に感じることなく使えています(食洗器が無い方がシンク自体は使いやすいのは当たり前ですが…食洗器の利便性を考えると置いて大正解でした)
写真だと上のスペースが無いように見えますが、設置の業者さんにきちんと測ってもらって設置しているので問題はありません

■1ヶ月使ってみた感想

食洗器を設置して約1ヶ月、毎日使用してみた感想ですが

もう無いと生活できない!

というぐらい便利です
子供が一緒に遊びたいとせがんできた時、ちょっとまっててねーと言いながら食器を入れて洗剤入れてスイッチを押してしまえば一緒に遊んであげることができる…
朝出かける前のドタバタがなくなる…
夜早く休むことができる…
時間的にも気持ち的にもかなり余裕ができました

うちは朝食、昼食は多めに作っておいた夕飯の残りというパターンが多いので(手抜きですいません…)
朝食&昼食で低温ソフトor標準モード1回
夕飯の調理器具で少量モード1回
夕飯の食器で低温ソフトor標準or少量モード1回
といった感じで使うことが多いです

中は広いので食器はたくさん入るのですが
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ザルやボールなどかさばるものがあると他の物がなかなか入りづらく、夕飯の食器と調理器具が入りきらなかったので、夕飯の前に少量モードで回しています
色々な洗浄モードがあるのでかなり使い勝手がいいです

ちなみに洗剤はキュキュットの粉タイプを使っています

食洗機用キュキュット クエン酸効果 オレンジオイル配合 本体(680g)【kao1610T】【kao9kyC202】【キュキュット】


計量のいらないキューブやジェルボールのものか悩みましたが、少量モードと使い分けることが多いので、量を調整できた方がいいと思い、こちらを使っています

唯一ちょっとだけ面倒なこと・・・

食洗器を1ヶ月使ってみて
便利で仕方ないんですが、唯一ちょっと手間だなぁと感じることがあります
それは・・・一番長い時間乾燥をかけてもお椀などの溝に水が溜まってしまっていること
食洗器の問題というよりうちにある食器の問題なんですが(汗)
今後食器を買う時は、そこら辺も気にして選ぶようにしようと思います(なかなか難しいですが)
ちなみに乾燥は量によって時間を変えたり、送風にしてみたり現在も試行錯誤中です

■最後に

いかがでしたか
正直、食洗器は便利すぎて驚いています
毎日の時間の使い方がガラッと変わりました
本当に便利なので、時間に追われている方はぜひおすすめです☆

NP-TH1-T パナソニック 食器洗い乾燥機(ブラウン) 【食洗機】 Panasonic

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ねずみさんのながいパン|1歳,2歳,3歳におすすめの絵本|食べ物の絵本|動物の絵本

■はじめに

今回はいろいろな食べ物と動物が登場する絵本
ねずみさんのながいパンを紹介したいと思います

ねずみさんのながいパン [ 多田ヒロシ ]


■繰り返しの多いわかりやすい文章

表紙の通り長ーいパンを持ったねずみがいそいで走っていて、「どこにいくのかな?」「このうちかな?」「ちがった」と繰り返しながら、ねずみが長いパンをもってどこに行くのかを想像しながら楽しめる絵本です
繰り返しが多いので、小さい子でも耳に残りやすく覚えやすい文章です
うちの子も、一人でページをめくりながら「このうちかな?」と言いながら楽しんでいます

■いろいろな動物とごちそうが登場

いろんな動物の家が登場して、それぞれ違うごちそうを食べている様子が描かれています
ライオンがハンバーグを食べていたり、ウサギがにんじんスープを飲んでいたりと、動物が実際に食べるものが、子供が実際に食べるようなメニューになっているので、ライオンは肉を食べる、ウサギはにんじんが好きなどの知識も自然と身につく絵本だと思います

■最後に

いかがでしたか?
性別問わずどんな子でも楽しめる本だと思うので、プレゼントにもおすすめですよ☆

ねずみさんのながいパン [ 多田ヒロシ ]


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はじめてのことば100|0歳,1歳,2歳におすすめの絵本|身近なものの名前を学べる絵本

■はじめに

今回は赤ちゃんががいろんな言葉に触れられる絵本
はじめてのことば100を紹介したいと思います

はじめてのことば100 0・1・2さいぐんぐんそだつ好奇心 [ フォトリア ]


■わかりやすい写真

この本は、おもちゃや食べ物、家にあるもの、お出かけするとよく見かけるもの、他の絵本にもよく登場する動物など、生活していて身近なものが写真でのっています
ものの説明は書かれていない、図鑑のような感じです
子供向けの図鑑で絵で描かれたものも多いですが、写真の方が赤ちゃんが生活している中で見かけたものと「同じだ!」と感じやすいと思います
実際にうちの子も、絵の図鑑だとピンと来てなかったのですか、この本だとわかりやすかったのか、家にあるものと見比べて楽しんでいました
言葉がわかるようになってきた子は、「本のコップはピンクだけど、うちのは黄色だね」などとやり取りしながら楽しむことも出来ます
写真の背景ははっきりとした色が使われているので、「はっぱの後ろは何色かな?」と声をかけながら色を学ぶことも出来ます

■やわらかい表紙、ページは分厚くて丈夫

表紙は角張ってなくてやわらかくできていて、中のページも分厚く、手を切ってしまう心配も少ないので、赤ちゃんにも安心してページをめくらせてあげることができます
サイズも小さめなので持ち運びにも向いています
お出かけ中に実際に外にあるものと見比べてみるのも楽しいと思います

■最後に

いかがでしたか?
言葉の勉強になりそうな図鑑や本はたくさんありますが、
この本は身近なものが写真でのっているので、実際に身の回りにあるものとイメージが一致しやすいので覚えやすいとおもいます
これから言葉を覚える赤ちゃんにおすすめの絵本です☆

はじめてのことば100 0・1・2さいぐんぐんそだつ好奇心 [ フォトリア ]

はじめてのことば100は前回紹介したはじめてののりもの100と同じシリーズの本です
興味のある方はこちらもどうぞ↓

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はじめてののりもの100|0歳,1歳,2歳におすすめの絵本|男の子におすすめの絵本|乗り物の絵本

■はじめに

男の子は乗り物大好きな子が多いですよね
うちの子も1歳半頃からはまりだして、乗り物以外のテレビも絵本もみない!という時期がありました(笑)
そこで、今回はうちの子もかなりお世話になったはじめてののりもの100を紹介したいと思います

はじめてののりもの100 0・1・2さいぐんぐんそだつ好奇心 [ 小賀野実 ]


■とにかく乗り物が沢山

この本は題名の通り、とにかく乗り物の写真が沢山のっています
乗り物の写真と名前だけ書かれていて、説明は無いのですが、その分沢山の種類がのっています
消防車や救急車などのメジャーな働く車、工事車両、電車、新幹線、船、飛行機などなど・・・
幅広い種類の乗り物がのっています
最初から電車派、車派と好みがわかれているなら、電車だけの本や車だけの本もアリですが、
乗り物が好きになり始めたけどどれが一番好きなのかはまだわからない、乗り物なら全部大好きといった子には、幅広い種類がのっているこの本はかなりおすすめです

■表紙はやわらかくふわふわ、ページは分厚くて安心

この本は表紙がやわらかい作りになっている上、中のページも手を切る心配の少ない分厚い仕様になっているので、月齢の小さい子でも、安心して手に取って楽しむことができます
うちの子は力の加減が苦手だったのか(?)普通の本は破こうとしていないのにボロボロになってしまう事が多かったのですが、この本は丈夫なつくりなので安心して渡すことができました
また、サイズも小さめの本なので、持ち運びにも便利です
病院の待ち時間や帰省中など長く電車に乗るような時には重宝していました

■最後に

いかがでしたか?
うちの子が乗り物にはまりだした時期にはこの本はすごく重宝しました
乗り物が好きになり始めた子におすすめですよ

はじめてののりもの100 0・1・2さいぐんぐんそだつ好奇心 [ 小賀野実 ]


☆おすすめ記事はこちら☆

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おやおや、おやさい|2歳,3歳,4歳におすすめの絵本|食べ物の絵本


■はじめに

今回は野菜がたくさん登場して、親子で楽しめる絵本
おやおや、おやさいを紹介します

おやおや、おやさい (福音館の幼児絵本*幼児絵本シリーズ) [ いしづちひろ ]


■表情豊かな野菜たち

この本は、野菜の表情や動きがとても面白く描かれています
野菜自体は実物の野菜にとても近く描かれているので、この本を読んだ後に実物を見て、「おなじだねー」と親子で楽しむことができます
うちの子も同じポーズや表情をしながらキャッキャ言いながら楽しく読んでいます

■たくさんの種類の野菜が登場

おやおや、おやさいは野菜のマラソン大会のお話です
ラソンに参加している野菜だけでなく、観客もみんな野菜で、とにかくたくさんの種類の野菜が描かれています
「これは何だろう」と指をさして楽しみながら野菜の種類をたくさん知ることができます
上にも書いたように、動きや表情も様々なので、「この野菜は○○してるね」と細かいところを見ながら声をかけて楽しむことも出来ます

■語呂がおもしろい

この本は文章が独特で、
「きゅうりはきゅうにとまれない」など語呂が良くて面白い文章が沢山です
ダジャレ?っぽい面白さがあるので、4歳頃の子でも笑える本だと思います
リズムが良い文章なので、小さい子でも真似したりして楽しめると思います

■最後に

いかがでしたか?
野菜が登場する本はたくさんありますが、これはその中でも特にたくさんの野菜が登場する絵本ではないかと思います
どの野菜が一位になるかな?とストーリーも楽しい絵本なので、幅広い年齢の子におすすめの絵本ですよ☆

おやおや、おやさい (福音館の幼児絵本*幼児絵本シリーズ) [ いしづちひろ ]


☆同シリーズこちらもおすすめ☆

くだもの だもの

くだものだもの (福音館の幼児絵本*幼児絵本シリーズ) [ いしづちひろ ]


こちらは同じシリーズのくだものバージョン
たくさんのくだものが海に行くお話で、おやおや、おやさい同様に表情豊かで面白い文章です